Voetreflexologie is gebaseerd op het principe dat de voeten het gehele lichaam weerspiegeld. Ieder deel van je lichaam kan je dus terugvinden op de voeten. Deze corresponderende plekken op de voet worden reflexzones genoemd. Voetreflexologie is een methode tot het stimuleren van de reflexzones in de voeten om zo in corresponderende delen van het lichaam reacties op te wekken. Deze reacties kunnen het best worden omschreven als ontspanning of terugkeer van de evenwichtstoestand. Het zelfgenezende vermogen van het lichaam wordt hierbij gestimuleerd. Zie de massage als een “katalysator” voor je lichaam.
Reflexzonemassage bestaat al heel lang. Het 
werd al toegepast in het oude Egypte. Op een muurschilderingen in een egyptische tombe uit 2300jr voor Christus is hiervan al een afbeelding te vinden. En tot op heden ervaart men nog steeds de ontspannende en verbazingwekkende resultaten.
Waarom voetreflexmassage?
Ten eerste is een voetreflexmassage erg ontspannend. Vele mensen denken bij de voeten gelijk aan een “kriebelig” gevoel. Dit wordt vaak heel anders ervaren. De technieken welke worden gebruikt zullen dan ook niet “kriebelig” aanvoelen. Tijdens een behandeling worden de voeten gemasseerd, de massage zorgt ervoor dat het lichaam “gereinigd” wordt en afvalstoffen worden uitgescheiden.
Een voetreflexmassage heeft vele voordelen, onder andere:
- Ontspanning en ontstressen
- Verbetert de doorbloeding
- Afvalstoffen gemakkelijker en sneller afvoeren
- Behandeling klachten
- Preventie klachten
Voor wie is voetreflexmassage geschikt?
Voetreflexmassage is een neutrale techniek en daardoor voor iedereen toegankelijk. Door massage van de voeten komen lichaam en geest tot rust. Tegelijkertijd wordt het zelfgenezend vermogen, dat ieder mens heeft, gestimuleerd.
De volgende klachten / problemen kunnen behandeld worden met voetreflexmassage:
- Hoofdpijnklachten (zoals migraine of stressgerelateerde hoofdpijn)
- Spijsverteringsklachten
- Hormoonhuishouding
- Rugklachten
- Vermoeidheid
- Stress / spanningen
- Zwangerschapsklachten
- Slapeloosheid
De massage werkt verder heel ontspannend. Vermoeidheid kan verminderen/ verdwijnen en je krijgt meer energie. Dus als u gewoon eens lekker wilt ontspannen of nieuwe energie op wilt doen is een voetreflexbehandeling een aanrader.
Voetreflexmassage is echter geen vervanging van een reguliere behandeling. Overleg zn. ook altijd even met je behandelende arts.
Voor meer informatie kun je contact opnemen via angelien.rood@outlook.com